📷
Anche in questo caso i Kuen Kuit (brevi frasi o “perle di saggezza” che i maestri del nostro stile ci hanno tramandato) ci forniscono indicazioni precise.
Testa di cristallo, corpo di cotone, mano di ferro.
Impara a rimaner calmo nel centro dell'azione. Rilassa i muscoli e rilassa la mente.
L'essere attento e adattabile alla situazione permette il massimo risultato con il minimo sforzo.
Sii fiducioso e rimani freddo per dominare la situazione.
Non essere impaziente di colpire. Non aver paura di colpire. L'aver paura di essere colpito, ti porterà ad essere colpito.
📷
Per quanto riguarda lo studio delle forme e quando ci si allena da soli lo stato mentale
che permette di raggiungere i migliori risultati è sicuramente quello di
PURA OSSERVAZIONE.
La mente deve essere attenta e disciplinata in modo da non farsi incastrare dai giudizi e dalle aspettative.
L'allenamento non si deve basare su motivazioni effimere perché queste portano solo a un'ipertrofia dell' Ego.
Deve sviluppare invece sempre più la capacità di scoprire cose nuove rendendo ogni momento di pratica un evento unico e irripetibile.
In estrema sintesi il motto da seguire è:
STAI CON CIO' CHE C'E'
“Nessun giudizio, nessun commento, nessun atteggiamento:
semplicemente, si osserva, si studia, si guarda, senza il desiderio di cambiare ciò che è.
Perché se si desidera cambiare ciò che è in ciò che dovrebbe essere, si smette di comprendere.”
Anthony De Mello